Вот думаю - все равно нет времени бегать по спортзалам, да и жарко, по такой погоде лишний раз и нос не высунешь на улицу, так почему бы и не приобрести себе какой нибудь тренажер домой? Он и места особо много не занимает, а мы ж ремонт сделали, повыкидывали кучу мебели, теперь попросторнее стало наконец то в квартире. Можно позволить себе ее опять захламлять). Хотя - это вроде и не хлам, это ж для здоровья полезно, появилось у тебя свободных десять минуток - прыгнула на велотренажер, проехалась, так сказать, и для организма полезно, и фигура и попа становится поподтянутее и упругенькой:). Зашла для интереса на сайт, который продает тренажеры, http://www.atletiko.ru, чтобы, значит, хоть цены посмотреть, ориентироваться, можно себе такое позволить. В принципе- вполне можно. Конечно, есть совсем дорогие тренажеры, цена которых переходит за 25 000 рублей, но если посмотреть подальше, и не брать самые раскрученные марки, то считай вполовину можно взять дешевле себе тот же велотренажер. И заниматься дома, сжигая лишние калории, которых так боятся девушки). Вот вам выход - купили велотренажер, скушал десерт или пирожное- и десять минут на тренажере). И вкусно, и полезно, и эффект есть)

Вы когда нибудь слышали такое слово непонятное- шунгит?. Я вот нет, к своему стыду!. Оказывается, что шунгит - это природный минерал, очень полезный и лечебный, им в больницах даже комнаты облицовывают, в кардиоотделениях и просто в обычных, есть специальная лечащая медпалата в некоторых учреждениях. Считается, что он помогает больным быстрее прийти в себя после сложных операций, считается, что и раны быстрее заживают, когда находишься в помещении с шунгитом, и отдыхаешь более качественно - поспал пару часов - а уже полон сил и энергии. Конечно, стены в палате и полы не просто этим камнем выкладывают, обрабатывают, а специальная есть шунгитовая штукатурка, которую наносят сначала на стены, а потом уже заделывают чем там надо - обои или просто красят.

И на пол есть специальные плиты, и вообще - этот материал - как экран от электромагнитных импульсов. То есть оборудовать себе в доме например одну комнату, спальню, к примеру, и отдыхать там, расслабляться, восстанавливать силы и здоровье. Хорошая вещь по описанию! И стоит не особо так чтобы дорого, и вечное - раз обработал стены - и пользуешься всю жизнь.
Вы вот еще ролик посмотрите - нашла на ютубе о нем -

Решила тут поумничать - если я красивая и довольная свей фигурой в принципе - то и вокруг меня должны быть такие люди:). А ведь все не так - все люди разные, одни красивые, другие - средние, а есть и совсем сложные личности. Но - в наш век нанотехнологий- все можно исправить. Маленькая грудь - увеличим! Толстая попа - уберем! Неправильный прикус- исправим! Сделают из любого человека красавчика - и из мужчины, и из женщины. Специальные клиники открываются - узкоспециализированные, вот к примеру - Ортодонт - клиник, как ясно из названия - занимается лечением, протезированием зубов, установкой пломб, изготавливает брекеты и все такое. Вылечат вам неправильный прикус, сделают ваши зубки красивыми, ровными, блестящими - только платите:). Врач - ортодонт все сделает быстро и красиво - и заметить не успеете. Да и вообще сейчас -есть деньги- есть все, свобода, здоровье, машины, моря и шубы, рестораны и мальчики - красавцы:). Эх, что то я размечталась - ну главную идею поняли?:). Хотите быть красивыми- обращайтесь к специалистам!

Решила сегодня еще и про здоровье почитать, позаботиться о себе- любимой. Уже давно хочу попасть в какую нибудь качественную клинику- ну вот например в Ортодонт- клиник- ее многие советуют, отзывы только положительные и о специалистах, и о услугах - надо бы зубки свои проверить, пусть посмотрят их врачи- может, что надо сделать. А то давно уже не была у стоматолога. Надо и отбелить, и вообще профилактику провести- знаете же, профилатика лучше, чем лечение, и дешевле, и не так больно). Решила поподробнее почитать- что ж за клиника, что они еще делают. Оказывается- все делают. Даже брекеты сами изготавливают, и не простые - оказывается есть такая разновидность сапфировые брекеты. Выращивают кристаллы, собирают брекет, устанавливают - и вы ходите, исправляете форму зубов и прикус. А в чем их плюсы? В том, что их не видно. Они прозрачные, и их просто незаметно во рту). Помните, как в Старике Хоттабыче, у него были золотые зубы, а его брат - злой джинн, уже не помню, как его звали- он наколдовал себе алмазные зубы из зависти - и их не было видно). Вот и с сапфировыми та же история- прозрачные и не видно их). В общем, поеду в клинику- пусть там все делают, как надо!